Celulit - Prirodna pojava ili estetski problem?

U današnje vreme, kada nas sa svih strana bombarduju "idealnim" slikama tela, celulit je postao tema brojnih diskusija. Dok ga neke žene prihvataju kao sasvim prirodnu pojavu, druge se osećaju nesigurno i traže načine da ga uklone. A šta muškarci zapravo misle o celulitu?

Šta je celulit i zašto se javlja?

Celulit, poznat i kao "pomorandžina kora", predstavlja neravnine na koži koje nastaju zbog promena u masnom i vezivnom tkivu. Suprotno popularnom mišljenju, celulit ne pojavljuje se samo kod žena sa viškom kilograma - može ga imati i onih koje su mršave i fizički aktivne.

Glavni uzroci celulita uključuju:

• Genetsku predispoziciju
• Hormonske promene
• Neadekvatnu ishranu
• Smanjenu fizičku aktivnost
• Lošu cirkulaciju

Muški stavovi o celulitu

Kako pokazuju brojne diskusije, muškarci imaju različite stavove o celulitu:

"Ako imaš dosta celulita, obično imaš i dosta guze - veliki guzovi, mnogo celulita, mnogo dobro!"

"Pravi muškarci ni ne primećuju celulit. To primećuju samo mlakonje koji ne mogu ništa da navataju."

Mnogi muškarci ističu da im ne smeta manji stepen celulita, dok neki izražavaju odbojnost prema izraženijim oblicima ove pojave. Zanimljivo je da se često spominje kako žene više brinu o svom celulitu nego što to muškarci zapravo primećuju.

Kako se boriti protiv celulita?

Iako je celulit prirodna pojava, postoje načini da se izgled kože poboljša:

1. Redovna fizička aktivnost - Vežbe koje aktiviraju donje delove tela (trčanje, plivanje, ciklizam)
2. Balansirana ishrana - Smanjenje unosa soli, šećera i prerađene hrane
3. Masiranje problematičnih zona - Kako ručno tako i pomoću specijalnih četki
4. Pravilan hidratacioni režim - Dovoljno unosa vode tokom dana
5. Kontrastni tuševi - Naizmenično tretiranje toplom i hladnom vodom

Prihvatiti sebe ili se boriti protiv prirode?

Dok neke žene uložu ogromne napore i sredstva u borbi protiv celulita, druge ga prihvataju kao deo svoje prirodne lepote:

"Nikada nisam dovoljno zadovoljna. Borim se, ne dam se!"

"Ja ga imam, imam i dupe i široke kukove, i baš me briga dok god se osećam dobro sama sa sobom."

Psiholozi ističu da je ključ u zdravom samopoštovanju i realnim očekivanjima. Dok je dobro voditi računa o svom telu, opsesivno fokusiranje na "mane" može dovesti do nesigurnosti i psihičkih problema.

Zaključak

Celulit je prirodna pojava koja pogađa veliku većinu žena, bez obzira na starost i telesnu građu. Dok industrija lepote nastoji da ga predstavi kao problem koji zahteva hitno rešenje, realnost je da muškarci često ne pridaju toliku pažnju ovom "nedostatku" koliko same žene.

Najvažnije je naći balans između brige o svom telu i prihvatanja prirodnih karakteristika istog. Na kraju, pravi partner će ceniti vas kao celinu, a ne gledati sitne "nedostatke" koje možda ni sami ne primećujete.