Kako Popraviti Oštećenje Kože od Solarijuma - Kompletan Vodič

Suva, dehidrirana koža sa vidljivim borama i linijama je česta posledica čestog korišćenja solarijuma bez odgovarajuće zaštite. Ovaj problem mnoge žene dovodi u situaciju da traže načine da povrate zdrav izgled svoje kože.

Prirodni načini regeneracije kože

Evo nekoliko prirodnih metoda koje su korisnicima pomogle u borbi protiv oštećenja od solarijuma:

• Aloa vera gel - Deluje umirujuće i hidrira kožu
• Banana - Masku od izgnječene banane držati 15-20 minuta
• Zelena glina - U kombinaciji sa medom i pavlakom daje odlične rezultate
• Neven - Smanjuje crvenilo i iritaciju
• Propolis - Pomaže u regeneraciji kože

Kozmetički preparati koji pomažu

Mnogi korisnici su istakli sledeće preparate kao posebno korisne:

• Pantenol krem (Galenikin)
• Hiper gel za regeneraciju
• Vichy serumovi i termalna voda
• Avene Skin Recovery krema
• Dove krema za intenzivnu hidrataciju

Profesionalni tretmani

Za ozbiljnije slučajeve, preporučuje se poseta dermatologu ili profesionalnom kozmetičaru. Neki od tretmana koji mogu pomoći uključuju:

• Hemijski piling
• Mikrodermoabrazija
• Fraxel laser tretmani
• Hidratantni tretmani lica
• Multivitaminski tretmani

Promena navika za zdraviju kožu

Osim tretmana, važno je promeniti i svoje navike:

• Izbegavajte solarijum i prekomerno sunčanje
• Koristite kreme sa visokim zaštitnim faktorom (SPF) svakodnevno
• Pijte dosta vode (minimum 2 litra dnevno)
• Unosite vitamine kroz ishranu (posebno vitamine C, D i E)
• Redovno koristite hidratantne kreme i serume

Ishrana za zdravu kožu

U ishranu uključite:

• Sveže voće i povrće bogato vitaminima
• Kaše od zrnevlja
• Sokove od sveže ceđenog voća
• Čajeve od šipka, lipe i kamilice
• Med i maslinovo ulje

Šta izbegavati

Da biste zaštitili svoju kožu, izbegavajte:

• Pušenje i alkohol
• Agresivne pilingove
• Preterano brijanje
• Trljanje kože peškirom
• Korišćenje komedogenih proizvoda

Zaključak

Oštećenje kože od solarijuma može biti ozbiljan problem, ali uz strpljenje i pravilnu negu moguće je postići značajno poboljšanje. Kombinacija profesionalnih tretmana, kvalitetne kozmetike, prirodnih sredstava i zdravih navika može vratiti koži zdrav izgled. Najvažnije je biti uporan u njenoj nezi i izbegavati dalje oštećivanje.

Imajte na umu da svaka koža reaguje drugačije, pa je možda potrebno isprobati više metoda pre nego što pronađete onu koja najbolje deluje baš u vašem slučaju.