Sve što treba da znate o uraslim noktima: Uzroci, lečenje i prevencija

Problem uraslih noktiju je izuzetno čest i može da izazove nesnosne bolove, otežavajući svakodnevno funkcionisanje. Mnogi ljudi se bore sa ovim stanjem godinama, pokušavajući razna rešenja, od domaćih lekova do hirurških intervencija. Ovaj članak ima za cilj da vas detaljno uputi u sve aspekte ovog problema, pružajući vam činjenice zasnovane na iskustvima i stručnim saznanjima, kako biste mogli da donesete informisanu odluku o svom lečenju.

Šta je zapravo urastao nokat?

Urastao nokat, ili unguis incarnatus, nastaje kada ivica nokta, obično na nožnom palcu, uraste u kožu koja ga okružuje. Ovo nije samo blagi diskomfort; u ozbiljnijim slučajevima, može doći do jake upale, formiranja gnoja i čak infekcije. Ključna karakteristika pravog urastanja nokta je da između nokta i mesa ne možete da provučete ni dlaku. Pokušaji da se nokat "podigne" u ovakvim situacijama su gotovo uvek neuspešni i ne rešavaju suštinski problem.

Važno je razlikovati pravo urastanje od situacije gde je nokat jednostavno kratko i oštro isečen i samo nadražuje kožu. U potonjem slučaju, ako možete da odignete nokat od mesa, ne radi se o klasičnom urastanju nokta, već o nadražaju koji će prestati kada nokat malo poraste.

Zašto nokti urastaju?

Postoji nekoliko glavnih uzroka koji dovode do uraslih noktiju:

• Nepravilno sečenje noktiju: Ovo je daleko najčešći uzrok. Sečenje noktiju u polukrug, previše kratko ili "na dohvat" sa strane, podstiče nokat da raste u krivom pravcu, direktno u meko tkivo.
• Neprikladna obuća: Uske cipele ili čarape koje pritiskuju prste jedni na druge stvaraju pritisak koji može da iskrivi pravac rasta nokta.
• Genetika: Neki ljudi imaju prirodno zakrivljene nokte ili široke prste, što ih čini podložnijim ovom problemu.
• Povrede: Udarac u prst ili ponavljajuće manje traume (npr. kod sportista) mogu da oštete nokat i promene njegov pravac rasta.
• Loša higijena stopala ili gljivične infekcije: Ovo može da zadeblja i deformiše nokat, povećavajući verovatnoću da će urasti.

Zablude i "čudotvorna" rešenja

Kada se suoče sa bolom, ljudi često pribegavaju različitim metodama za koje su čuli. Međutim, mnoge od njih su samo privremena rešenja ili potpune zablude.

Stavljanje vate ispod nokta da bi se podigao može da pomogne samo u onim blagim slučajevima gde nokat još uvek nije duboko urastao. Kada postoji pravo urastanje nokta, ova metoda je neefikasna jer se nokat nalazi hermetički zatvoren u tkivu i ništa ne može da dopre do njega. Razne masti, melemi (flogocid, alfa beta mast), biljni preparati (kantarionovo ulje, propolis) ili kupke (hipermangan, slana voda) imaju svoju ulogu u suzbijanju upale i infekcije. One mogu da smanje otok, crvenilo i bol, omekšaju kožu i pomognu da gnoj "sazri" i iscuri, čime se smanjuje bolni pritisak. Međutim, nijedan od ovih preparata neće ukloniti deo nokta koji urasta i koji je osnovni uzrok problema. Oni samo tretiraju simptome, a ne uzrok.

Čak i antibiotici koji se prepisuju kod teških upala samo sprečavaju da se infekcija proširi. Kada se antibiotik prestane uzimati, a uzrok (urasli deo nokta) ostane, problem će se vrlo brzo ponovo pojaviti.

Šta onda zaista pomaže? Pristupi lečenju

1. Pravilno sečenje i neinvazivno uklanjanje

Kod blagih slučajeva, prvi korak je promena navika. Nokte uvek treba seći ravno, a ne u luk, i ostaviti ih dovoljno dugačke da prekrivaju prst. Ako osetite da nokat počinje da vas boli, najbolje je reagovati na vreme.

Ukoliko se problem već pojavio, stručna intervencija medicinskog pedikira može biti rešenje. Iskusni pedikir specijalizovan za ovakve probleme može da, koristeći specijalne sprave (cange), bezbolno ili sa minimalnom boli odstrani samo onaj mali, specifični deo nokta koji urasta i izaziva bol. Kada se taj deo ukloni, pacijent oseća trenutno olakšanje i može normalno da hoda. Ovo je, međutim, često privremeno rešenje. Pošto nokat nastavlja da raste na isti način, problem se može ponoviti za nekoliko nedelja ili meseci, što zahteva redovne posete.

2. Hirurške intervencije

Kada su urasli nokti veoma bolni, često se ponavljaju ili je došlo do ozbiljne infekcije, hirurgija postaje neizbežna. Postoji nekoliko vrsta hirurških zahvata:

• Klinasta resekcija: Hirurg odstranjuje samo urastajući deo nokta zajedno sa delom korena (matriksa) kako se taj deo više ne bi obnavljao. Ovo se može uraditi skalpelom, laserom, fenolom ili radio-talasima. Anestezija je lokalna, a oporavak relativno brz. Iako je ova metoda efikasna, kod nekih ljudi može doći do recidiva ako deo matriksa nije potpuno uklonjen.
• Kompletno uklanjanje nokta (avulzija): Ova metoda podrazumeva čupanje čitave nokatne ploče. Smatra se zastarelom za rešavanje uraslih noktiju jer je stopa recidiva veoma visoka. Kada nokat ponovo izraste, često je deformisan, deblji i još skloniji urastanju. Oporavak je dug i bolan.
• Vandenbosova procedura: Ovo je metoda koju mnogi smatraju trajnim rešenjem za ozbiljne slučajeve. Suština ove procedure je u tome što se ne uklanja nokat, već se odstranjuje višak mekog tkiva sa bočne strane nokta. Na taj način, nokat gubi "tunel" u koji je urastao i fizicki više nema gde da uraste. Iako zvuči radikalno, ova metoda ima izuzetno nizak procenat recidiva i mnogi pacijenti koji su je prošli ističu da su potpuno rešili problem nakon godina patnje.

Nakon bilo koje hirurške intervencije, neophodno je pridržavati se postoperativnih uputstava, koja obično uključuju mirovanje, previjanje rane i eventualno uzimanje lekova protiv bolova.

Iskustva pacijenata: Šta treba da znate pre odluke

Čitanje iskustava drugih ljudi može biti od velike pomoći, ali i izvor zbunjenosti. Naime, svaki nokat je priča za sebe. Ono što je jednom osobi pomoglo, drugoj možda neće doneti poboljšanje.

Mnogi koji su prošli kroz operaciju uraslog nokta ističu da je sam zahvat, zahvaljujući lokalnoj anesteziji, bio bezbolan ili sa blagim nelagodnostima. Pravi bolovi mogu da se pojave nekoliko sati nakon intervencije, kada anestezija prestane da deluje, ali se obično lako kontrolišu običnim lekovima protiv bolova. Oporavak varira - nekima je dovoljno par dana, dok drugi, nakon složenijih procedura, treba nekoliko nedelja da se potpuno oporave.

Ključna stvar je naći pouzdanog stručnjaka. Bilo da se odlučite za medicinskog pedikira ili hirurga, tražite preporuke i proverite njihovu reputaciju. Loše urađena intervencija može stvoriti više problema nego što ih je rešila. Nažalost, postoje slučajevi gde su ljudi, nakon neuspešnih tretmana, morali da se podvrgnu revizijskim operacijama jer problem nije bio rešen u korenu.

Prevencija: Kako da izbegnete probleme sa uraslim noktima

Kao i kod većine zdravstvenih problema, prevencija je najbolji lek. Evo nekoliko jednostavnih saveta koji mogu da vam uštede mnogo muka:

1. Pravilno seckanje: Uvek sečite nokte ravno, bez zaokruživanja ivica. Koristite oštar pribor, a oštre ivice blago izgladite turpijom.
2. Ne seckajte prekratko: Nokat treba da bude dovoljno dugačak da prekriva prst, ali ne toliko dugačak da se lako povredi ili cepa.
3. Odaberite pravu obuću: Nosite cipele koje vam dobro stoje i ostavljaju dovoljno prostora za prste. Izbegavave uske špicaste cipele.
4. Održavajte higijenu: Redovno perte noge i nosite čiste čarape od prirodnih materijala koji propuštaju vazduh.
5. Budite pažljivi: Štitite stopala od povreda, naročito ako ste fizički aktivni.

Zaključak

Problem uraslih noktiju je ozbiljan i bolan, ali uz pravilno razumevanje, lečenje i prevenciju, može se uspešno rešiti. Ključ je u tome da prepoznate ozbiljnost svog stanja. Blagi problemi mogu se rešiti promenom navika i posetom stručnom pedikiru, dok teži slučajevi zahtevaju hirušku intervenciju. Ne odugovlačite sa traženjem pomoći, jer vremenom problem postaje sve komplikovaniji i bolniji. Obraćanje pouzdanom stručnjaku, bilo da je u pitanju dr Anica Jevremović ili neki drugi specijalista, prvi je korak ka životu bez bolova uzrokovanih uraslim noktom.